炒(181)烧(48)煮(34)炖(34)蒸(30)烤(21)焖(17)煎(14)炸(12)干锅(11)爆(10)煲(9)咸鲜味(9)香辣味(5)干煸(5)其它工艺(4)苦香味(2)微波(2)酱香味(2)拌(2)五香味(1)焗(1)其它口味(1)砂锅(1)茄汁味(1)烩(1)烘焙(1)煨(1)葱香味(1)
食疗功效:促进生长发育 改善缺铁性贫血 增强记忆力
食疗功效:温补脾胃 温补肝肾 补血温经 保护胃黏膜 补肝明目 增加高温抗病能力
食疗功效:更年期的“保护神” 预防心血管疾病 降低乳腺癌的几率 抗血管 牛奶的替代品 有益于大脑的生长发育
食疗功效:解热、镇痛 预防癌种 增加食欲、帮且消化 降脂减肥 抵抗疾病 促进血液循环
食疗功效:增强体力 提高人的免疫力 补肾精 增强消化能力
食疗功效:增长肌肉 增加免疫力 促进康复 补铁补血 抗衰老
食疗功效:虾中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍,虾和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源,另外,虾类含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,虾的甜味就越高。 虾和鱼肉禽肉相比,脂肪含量少,并且几乎不含作为能量来源的动物糖质,虾中的胆固醇含量较高,同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸,虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。
食疗功效:留住岁月的脚步 瘦身 美容 吃出好性格 消除水肿
食疗功效:减缓色斑
食疗功效:缓解疲劳