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夏季养生食谱(1)肝调养食谱(1)脾调养食谱(1)肾调养食谱(1)补气食谱(1)便秘食谱(1)减肥瘦身食谱(1)延缓衰老(1)
食疗功效:促进消化 治疗感冒 祛除寒气
食疗功效:预防老年痴呆 预防慢性病 健脾胃 缓解水肿
食疗功效:预防癌症 促进胃肠蠕动 缓解夜盲症 抗凝血 降血压
食疗功效:清肠利便 抗菌杀菌 温中下气
食疗功效:平肝降压 镇静安神 防癌抗癌 养血补虚 缓解皮肤之疾
食疗功效:增强抵抗力
食疗功效:消脂减肥 镇痛催眠 驱寒利尿 抑制病毒
食疗功效:增强抵抗力 降糖降脂 明目 利膈宽肠
食疗功效:促进生长发育 改善缺铁性贫血 增强记忆力
食疗功效:预防妊娠高血压 保护心血管 缓解神经衰弱 增强体质
食疗功效:治胃癌 抗衰老 降低胆固醇保护心血管
食疗功效:抗衰老 维护皮肤健康 减肥 预防感冒
食疗功效:治疗甲状腺低下 利尿消肿 防治富贵病 减少放射性疾病 御寒 抗癌防癌