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夏季养生食谱(1)肝调养食谱(1)脾调养食谱(1)肾调养食谱(1)补气食谱(1)便秘食谱(1)减肥瘦身食谱(1)延缓衰老(1)
食疗功效:通肠导便、防治痔疮 促进生长发育、增强抗病能力 补充铁质 清洁皮肤、抗衰老
食疗功效:促进消化 治疗感冒 祛除寒气
食疗功效:抗肿瘤 抗衰老 防酒精中毒 降血糖 减肥强体 健脑安神
食疗功效:美化肌肤 养心
食疗功效:增强人体免疫力 通乳汁 缓解神经衰弱 有利于病后恢复 预防动脉硬化 消除“时差症”
食疗功效:促进胃肠蠕动 提高机体免疫力
食疗功效:解热、镇痛 预防癌种 增加食欲、帮且消化 降脂减肥 抵抗疾病 促进血液循环
食疗功效:消脂减肥 镇痛催眠 驱寒利尿 抑制病毒
食疗功效:治胃癌 抗衰老 降低胆固醇保护心血管
食疗功效:清热解暑 消除紧张 治疗口腔溃疡 防治便秘 减少胆固醇的堆积
食疗功效:治疗伤风感冒 安胎
食疗功效:强健胃粘膜 预防贫血 改善肠胃 止血
食疗功效:抗癌之王 清热利尿 促进胎儿大脑发育 食材良药