减肥瘦身食谱(1)
食疗功效:抗肿瘤 抗衰老 防酒精中毒 降血糖 减肥强体 健脑安神
食疗功效:增强抵抗力 降糖降脂 明目 利膈宽肠
食疗功效:补气血 减肥防癌治便秘 清肠胃
食疗功效:通肠导便、防治痔疮 促进生长发育、增强抗病能力 补充铁质 清洁皮肤、抗衰老
食疗功效:美化肌肤 养心
食疗功效:解热、镇痛 预防癌种 增加食欲、帮且消化 降脂减肥 抵抗疾病 促进血液循环
食疗功效:强健胃粘膜 预防贫血 改善肠胃 止血
食疗功效:更年期的“保护神” 预防心血管疾病 降低乳腺癌的几率 抗血管 牛奶的替代品 有益于大脑的生长发育
食疗功效:促进新陈代谢 降血脂 抗疲劳 预防过敏
食疗功效:促进胃肠蠕动 防癌抗癌 缓解胃病 止咳化痰