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油皮
别名:百片、腐衣、豆腐皮、油豆腐皮
油皮营养价值
浏览次数:
280次
食疗作用:
可预防心血管疾病,保护心脏;含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。
适用人群:
一般人皆可食用1. 适宜身体虚弱,营养不良,气血双亏,年老赢瘦之人食用;适宜高脂血症,高胆固醇,肥胖者及血管硬化者食用;2. 平素脾胃虚寒,经常腹泻便溏之人忌食。
油皮做法
油皮菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
腐皮肉蓉卷
主料:
油皮
口味:
咸鲜味
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主料:
油皮
口味:
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咸鲜味
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油皮
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口味:
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芝麻素鱼条
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油皮
口味:
咸鲜味
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豆油皮菇卷
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油皮
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腌雪里蕻
口味:
咸鲜味
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油皮
口味:
咸鲜味
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五丁蛋饺
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口味:
咸鲜味
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虎皮虾卷
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油皮
肥膘肉
荸荠
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口味:
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卷筒粉蒸肉
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籼米
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金腿千千结
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口味:
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凉拌豆腐皮
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