北京
更多
天气
|
公交车
|
火车
|
汽车
|
旅游
美食首页
菜谱大全
各地小吃
食材百科
食疗养生
健康资讯
美食首页
>>
食材百科
>>
水果类
>> 芒果
芒果
芒果营养价值
浏览次数:
333次
食疗作用:
芒果性凉,味甘酸;入肺、脾、胃经; 有益胃止呕,解渴利尿的功效; 主治口渴咽干,食欲不振,消化不良,晕眩呕吐,咽痛音哑,咳嗽痰多,气喘等病症。
芒果做法
芒果菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
芒果乳酪冰淇淋
主料:
芒果
奶酪
口味:
奶香味
浏览次数:
284次
免烤芒果芝士蛋糕
主料:
芒果
消化饼干
口味:
奶香味
浏览次数:
284次
杂果西米木瓜船
主料:
木瓜
芒果
西瓜
口味:
甜味
浏览次数:
218次
椰浆芒果西米露
主料:
西米
芒果
口味:
奶香味
浏览次数:
198次
芒果果冻
主料:
芒果
口味:
酸甜味
浏览次数:
319次
芒果冻芝士
主料:
奶酪
芒果
口味:
奶香味
浏览次数:
238次
焗烤面包布丁
主料:
吐司
口味:
奶香味
浏览次数:
262次
蛋奶芒果冰激凌
主料:
鸡蛋黄
牛奶
口味:
甜味
浏览次数:
242次
原味芒果冰棒
主料:
芒果
口味:
酸甜味
浏览次数:
285次
流心芒果蛋糕
主料:
芒果
奶油
口味:
奶香味
浏览次数:
322次
杨汁甘露
主料:
芒果
葡萄柚
西米
口味:
甜味
浏览次数:
595次
柠香芒果冰
主料:
芒果
口味:
甜味
浏览次数:
594次
果香腰芒炒鱼柳
主料:
莴笋
口味:
家常味
浏览次数:
226次
椰香芒果慕司
主料:
低筋面粉
口味:
奶香味
浏览次数:
378次
芒果酸奶冻芝士蛋糕
主料:
奶酪
淡奶油
奥利奥轻
口味:
奶香味
浏览次数:
396次
果香烤肉
主料:
猪里脊肉
口味:
黑椒味
浏览次数:
232次
酸奶芒果慕斯蛋糕
主料:
酸奶
奶油
口味:
奶香味
浏览次数:
308次
什锦水果西米露
主料:
西米
口味:
甜味
浏览次数:
274次
蓝莓芒果枸杞香煎牛排
主料:
芒果
蓝莓
枸杞子
牛肉(里
口味:
咸鲜味
浏览次数:
211次
芒香雪汁焗十锦
主料:
白菜
芒果
柿子椒
红椒
藕带
天贝
口味:
酸甜味
浏览次数:
428次
共 227条/12 页 20 条/页
首页
上一页
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
下一页
末页
芒果营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
32.00
碳水化合物(克)
8.30
脂肪(克)
0.20
蛋白质(克)
0.60
纤维素(克)
1.30
维生素A(微克)
150.00
维生素C(毫克)
23.00
维生素E(毫克)
1.21
胡罗卜素(微克)
897.00
硫胺素(毫克)
0.01
核黄素(毫克)
0.04
烟酸(毫克)
0.30
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
14.00
钙(毫克)
一
铁(毫克)
0.20
锌(毫克)
0.09
铜(毫克)
0.06
锰(毫克)
0.20
钾(毫克)
138.00
磷(毫克)
11.00
钠(毫克)
2.80
硒(微克)
1.44
同类其他材料
白果(干)
砂仁
枣(干)
小枣(干)
蜜柑
橄榄
脑球生活网
公交路线
列车时刻表
家常菜谱
Copyright©2012-2024 闽ICP备1101815