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芒果
芒果营养价值
浏览次数:
328次
食疗作用:
芒果性凉,味甘酸;入肺、脾、胃经; 有益胃止呕,解渴利尿的功效; 主治口渴咽干,食欲不振,消化不良,晕眩呕吐,咽痛音哑,咳嗽痰多,气喘等病症。
芒果做法
芒果菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
酸奶芒果果粒
主料:
芒果
口味:
酸甜味
浏览次数:
221次
泰式芒果布丁
主料:
芒果
口味:
甜味
浏览次数:
267次
芒果雪米糍
主料:
地瓜粉
口味:
奶香味
浏览次数:
647次
芒果奶酪布丁
主料:
芒果
口味:
甜味
浏览次数:
187次
芒果派
主料:
芒果
春饼
口味:
酸甜味
浏览次数:
247次
芒果芦笋素卷
主料:
芦笋
芒果
口味:
果味
浏览次数:
367次
炫彩果泥杯
主料:
牛奶
炼乳
口味:
奶香味
浏览次数:
446次
奶香奶色芒果鸡球
主料:
鸡腿
口味:
奶香味
浏览次数:
257次
芒果冻乳酪蛋糕
主料:
ORO巧克
芒果
口味:
奶香味
浏览次数:
196次
金芒鲜奶西米露
主料:
西米
芒果
牛奶
口味:
奶香味
浏览次数:
189次
芒果乳酪杯
主料:
芒果
口味:
奶香味
浏览次数:
282次
香芒咖喱鸡
主料:
鸡胸脯肉
米饭
口味:
咖喱味
浏览次数:
259次
焦糖芒果乳酪蛋糕
主料:
饼干
低筋面粉
玉米淀粉
芒果
口味:
甜味
浏览次数:
188次
芒果烤芝士蛋糕
主料:
奶酪
玉米淀粉
口味:
甜味
浏览次数:
177次
酸奶龟苓膏
主料:
龟苓膏粉
口味:
甜味
浏览次数:
229次
芒果丁蛋饼
主料:
小麦面粉
鸡蛋
口味:
甜味
浏览次数:
171次
香芒牛柳卷
主料:
牛里脊肉
芒果
口味:
其它口味
浏览次数:
337次
香橙乳酪慕斯
主料:
橙
低筋面粉
口味:
奶香味
浏览次数:
294次
水蜜桃班戟
主料:
低筋面粉
口味:
奶香味
浏览次数:
185次
三色水果布丁杯
主料:
布丁
芒果
口味:
甜味
浏览次数:
197次
共 227条/12 页 20 条/页
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芒果营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
32.00
碳水化合物(克)
8.30
脂肪(克)
0.20
蛋白质(克)
0.60
纤维素(克)
1.30
维生素A(微克)
150.00
维生素C(毫克)
23.00
维生素E(毫克)
1.21
胡罗卜素(微克)
897.00
硫胺素(毫克)
0.01
核黄素(毫克)
0.04
烟酸(毫克)
0.30
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
14.00
钙(毫克)
一
铁(毫克)
0.20
锌(毫克)
0.09
铜(毫克)
0.06
锰(毫克)
0.20
钾(毫克)
138.00
磷(毫克)
11.00
钠(毫克)
2.80
硒(微克)
1.44
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