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猪腰子
别名:猪肾
猪腰子营养价值
浏览次数:
335次
食疗作用:
猪腰子味甘咸、性平,入肾经; 有补肾、强腰、益气的作用。
适用人群:
一般人群均可食用 1. 适宜肾虚之人腰酸腰痛、遗精、盗汗者食用;适宜老年人肾虚耳聋、耳鸣者食用; 2. 血脂偏高者、高胆固醇者忌食。
猪腰子做法
猪腰子菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
沙锅煨酥腰
主料:
猪腰子
口味:
咸鲜味
浏览次数:
263次
油炸核桃猪腰
主料:
猪腰子
口味:
咸鲜味
浏览次数:
258次
爆腰花
主料:
猪腰子
口味:
咸鲜味
浏览次数:
373次
青笋爆腰片
主料:
猪腰子
口味:
清香味
浏览次数:
281次
口蘑腰片汤
主料:
猪腰子
口味:
咸鲜味
浏览次数:
388次
宫保腰块
主料:
猪腰子
口味:
五香味
浏览次数:
313次
菠菜腰花
主料:
菠菜
猪腰子
口味:
本味咸鲜
浏览次数:
299次
鱼香腰花
主料:
猪腰子
口味:
鱼香味
浏览次数:
398次
茼蒿猪肝鱼片汤
主料:
茼蒿
猪肝
猪腰子
草鱼
口味:
微辣
浏览次数:
262次
软炸腰花
主料:
猪腰子
口味:
炸烧味
浏览次数:
343次
西芹肝腰
主料:
猪腰子
西芹
猪肝
口味:
咸鲜味
浏览次数:
240次
三片汤
主料:
猪腿肉
鸭肫
猪腰子
口味:
咸鲜味
浏览次数:
277次
胡桃腰花
主料:
猪腰子
口味:
咸鲜味
浏览次数:
247次
鹌鹑蛋红梅鸭
主料:
鸭
口味:
咸鲜味
浏览次数:
326次
双腰炒螺花
主料:
海螺
猪腰子
赤小豆
口味:
咸鲜味
浏览次数:
276次
爆炒腰花
主料:
猪腰子
口味:
酸甜味
浏览次数:
390次
雅梨炒腰花
主料:
猪腰子
口味:
酸咸味
浏览次数:
271次
杜仲溜腰花
主料:
猪腰子
口味:
原本味
浏览次数:
284次
红白肚尖
主料:
猪腰子
猪肚
口味:
咸鲜味
浏览次数:
392次
面包贴腰片
主料:
猪腰子
咸面包
口味:
炸烧味
浏览次数:
359次
共 193条/10 页 20 条/页
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猪腰子营养成分
营养素
含量(每100克)
核黄素
.69毫克
烟酸
6毫克
热量
137千卡
硒
156.77微克
硫胺素
.29毫克
碳水化合物
0克
磷
232毫克
维生素A
46微克
维生素C
7毫克
维生素E
.33毫克
胆固醇
0毫克
胡罗卜素
.9微克
脂肪
8.1克
膳食纤维
0克
蛋白质
16克
视黄醇当量
75微克
钙
2毫克
钠
124.8毫克
钾
194毫克
铁
4.6毫克
铜
.47毫克
锌
1.98毫克
锰
.11毫克
镁
16毫克
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