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猪腰子
别名:猪肾
猪腰子营养价值
浏览次数:
331次
食疗作用:
猪腰子味甘咸、性平,入肾经; 有补肾、强腰、益气的作用。
适用人群:
一般人群均可食用 1. 适宜肾虚之人腰酸腰痛、遗精、盗汗者食用;适宜老年人肾虚耳聋、耳鸣者食用; 2. 血脂偏高者、高胆固醇者忌食。
猪腰子做法
猪腰子菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
爆炒腰花
主料:
猪腰子
口味:
咸鲜味
浏览次数:
376次
温拌腰丝
主料:
猪腰子
粉丝
口味:
椒麻味
浏览次数:
366次
火腿酥腰
主料:
火腿
猪腰子
萝卜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
367次
杜仲枸杞双腰汤
主料:
猪腰子
羊腰子
口味:
原本味
浏览次数:
566次
粉皮拌腰片
主料:
猪腰子
粉皮
口味:
咸鲜味
浏览次数:
281次
羊藿锁阳猪腰瘦肉汤
主料:
猪腰子
口味:
咸鲜味
浏览次数:
354次
杜仲炒腰花
主料:
猪腰子
口味:
原本味
浏览次数:
296次
淮山腰片汤
主料:
猪腰子
口味:
原本味
浏览次数:
440次
杜仲滑炒腰花
主料:
猪腰子
口味:
原本味
浏览次数:
266次
京式麻酱腰片
主料:
猪腰子
口味:
麻酱味
浏览次数:
341次
锅贴杜仲腰片
主料:
猪腰子
火腿
肥膘肉
口味:
原本味
浏览次数:
284次
羊腰黑豆汤
主料:
猪腰子
口味:
原本味
浏览次数:
698次
猪腰核桃
主料:
猪腰子
口味:
原本味
浏览次数:
312次
芥末腰片
主料:
猪腰子
口味:
芥末味
浏览次数:
428次
芫爆双条
主料:
猪肚
猪腰子
口味:
清香味
浏览次数:
336次
烩鸡腰
主料:
鸡腰子
口味:
咸鲜味
浏览次数:
299次
鸡肉菊花火锅
主料:
鸡胸脯肉
鸡肫
猪腰子
草鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
366次
丝瓜及第汤
主料:
丝瓜
猪肝
猪腰子
口味:
咸鲜味
浏览次数:
325次
木耳腰片汤
主料:
猪腰子
口味:
咸鲜味
浏览次数:
247次
金银菜汤
主料:
猪肝
猪大肠
猪腰子
白菜
芥菜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
360次
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猪腰子营养成分
营养素
含量(每100克)
核黄素
.69毫克
烟酸
6毫克
热量
137千卡
硒
156.77微克
硫胺素
.29毫克
碳水化合物
0克
磷
232毫克
维生素A
46微克
维生素C
7毫克
维生素E
.33毫克
胆固醇
0毫克
胡罗卜素
.9微克
脂肪
8.1克
膳食纤维
0克
蛋白质
16克
视黄醇当量
75微克
钙
2毫克
钠
124.8毫克
钾
194毫克
铁
4.6毫克
铜
.47毫克
锌
1.98毫克
锰
.11毫克
镁
16毫克
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