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猪腰子
别名:猪肾
猪腰子营养价值
浏览次数:
331次
食疗作用:
猪腰子味甘咸、性平,入肾经; 有补肾、强腰、益气的作用。
适用人群:
一般人群均可食用 1. 适宜肾虚之人腰酸腰痛、遗精、盗汗者食用;适宜老年人肾虚耳聋、耳鸣者食用; 2. 血脂偏高者、高胆固醇者忌食。
猪腰子做法
猪腰子菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
两色腰子
主料:
猪腰子
鸡腰子
口味:
糟香味
浏览次数:
573次
萝卜炖腰酥
主料:
萝卜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
331次
炸麦穗腰
主料:
猪腰子
口味:
炸烧味
浏览次数:
421次
丝瓜腰片汤
主料:
猪腰子
口味:
咸鲜味
浏览次数:
417次
炸桃腰
主料:
猪腰子
口味:
甜咸味
浏览次数:
298次
塌锅塌腰盒
主料:
猪腰子
鸡胸脯肉
小白菜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
647次
银杏戏四花
主料:
猪腰子
鸡肫
海螺
墨鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
460次
四生片火锅
主料:
猪里脊肉
鳜鱼
猪腰子
鸡胸脯肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
460次
牛肝菌腰花
主料:
猪腰子
口味:
咸鲜味
浏览次数:
308次
酸辣腰花
主料:
猪腰子
口味:
酸辣味
浏览次数:
368次
熘腰花
主料:
猪腰子
口味:
咸鲜味
浏览次数:
735次
肝肾米饭
主料:
粳米
口味:
甜味
浏览次数:
412次
滑嫩黑木耳爆腰花
主料:
猪腰子
黑木耳
口味:
鲜
浏览次数:
214次
共 193条/10 页 20 条/页
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猪腰子营养成分
营养素
含量(每100克)
核黄素
.69毫克
烟酸
6毫克
热量
137千卡
硒
156.77微克
硫胺素
.29毫克
碳水化合物
0克
磷
232毫克
维生素A
46微克
维生素C
7毫克
维生素E
.33毫克
胆固醇
0毫克
胡罗卜素
.9微克
脂肪
8.1克
膳食纤维
0克
蛋白质
16克
视黄醇当量
75微克
钙
2毫克
钠
124.8毫克
钾
194毫克
铁
4.6毫克
铜
.47毫克
锌
1.98毫克
锰
.11毫克
镁
16毫克
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