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禽蛋
>> 咸鸭蛋
咸鸭蛋
别名:盐蛋、腌蛋、味蛋
咸鸭蛋营养价值
浏览次数:
175次
食疗作用:
1.清肺火、降阴火 咸鸭蛋清肺火、降阴火功能比未腌制的鸭蛋更胜一筹,煮食可治愈泻痢。其中咸蛋黄油可治小儿积食,外敷可治烫伤、湿疹。 2.清热美肤 有滋阴、清肺、丰肌、泽肤、除热等功效。
咸鸭蛋做法
咸鸭蛋菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
咸蛋黄炒苦瓜
主料:
苦瓜
咸鸭蛋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
119次
咸蛋炒蚕豆
主料:
蚕豆
口味:
咸鲜味
浏览次数:
159次
蛋黄糯米肉丸
主料:
猪肉
糯米
口味:
咸鲜味
浏览次数:
232次
咸蛋蒸肉糜
主料:
猪肉馅
口味:
咸鲜味
浏览次数:
224次
咸蛋南瓜
主料:
南瓜
咸鸭蛋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
162次
芝麻酱咸蛋青瓜卷
主料:
黄瓜
咸鸭蛋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
187次
蛋黄扣肉
主料:
咸鸭蛋
五花肉
鸡蛋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
183次
咸蛋黄焗玉米
主料:
玉米
咸鸭蛋
口味:
家常味
浏览次数:
149次
蛋黄焗带鱼
主料:
带鱼
咸鸭蛋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
289次
上汤菠菜-图解
主料:
菠菜
松花蛋(
咸鸭蛋
猪肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
193次
浓汤老豆腐
主料:
北豆腐
虾
口味:
咸鲜味
浏览次数:
214次
肉饼炖蛋
主料:
猪肉馅
鸡蛋
咸鸭蛋
口味:
其它口味
浏览次数:
114次
台湾北部肉粽
主料:
糯米
五花肉
口味:
家常味
浏览次数:
448次
红烧肉盖饭
主料:
米饭
口味:
甜味
浏览次数:
200次
香酥里脊咸蛋黄
主料:
猪里脊肉
咸鸭蛋
口味:
家常味
浏览次数:
276次
咸蛋黄玉米
主料:
玉米
口味:
咸鲜味
浏览次数:
176次
咸蛋肉碎蒸娃娃菜
主料:
猪肉馅
咸鸭蛋
娃娃菜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
407次
赛蟹黄
主料:
鸡蛋
咸鸭蛋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
446次
碎椒炒臭咸鸭蛋
主料:
咸鸭蛋
青椒
口味:
咸鲜味
浏览次数:
592次
牛肉咸鸭蛋
主料:
牛肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
181次
共 43条/3 页 20 条/页
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咸鸭蛋营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
190
钠(毫克)
2706.1
胆固醇(毫克)
647
磷(毫克)
231
钾(毫克)
184
维生素A(微克)
134
钙(毫克)
118
镁(毫克)
30
硒(微克)
24.04
蛋白质(克)
12.7
脂肪(克)
12.7
碳水化合物(克)
6.3
维生素E(毫克)
6.25
铁(毫克)
3.6
锌(毫克)
1.74
维生素B2(毫克)
0.33
维生素B1(毫克)
0.16
铜(毫克)
0.14
烟酸(毫克)
0.1
锰(毫克)
0.1
维生素B6(毫克)
一
维生素B12(毫克)
一
叶酸(微克)
一
膳食纤维(克)
一
维生素C(毫克)
一
胡萝卜素(微克)
一
碘(微克)
一
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