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咸鸭蛋
别名:盐蛋、腌蛋、味蛋
咸鸭蛋营养价值
浏览次数:
175次
食疗作用:
1.清肺火、降阴火 咸鸭蛋清肺火、降阴火功能比未腌制的鸭蛋更胜一筹,煮食可治愈泻痢。其中咸蛋黄油可治小儿积食,外敷可治烫伤、湿疹。 2.清热美肤 有滋阴、清肺、丰肌、泽肤、除热等功效。
咸鸭蛋做法
咸鸭蛋菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
金沙豆腐
主料:
南豆腐
口味:
咸鲜味
浏览次数:
317次
蒸元
主料:
咸鸭蛋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
195次
海苔玛格丽特
主料:
紫菜(干)
咸鸭蛋
小麦面粉
口味:
其它口味
浏览次数:
245次
共 43条/3 页 20 条/页
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咸鸭蛋营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
190
钠(毫克)
2706.1
胆固醇(毫克)
647
磷(毫克)
231
钾(毫克)
184
维生素A(微克)
134
钙(毫克)
118
镁(毫克)
30
硒(微克)
24.04
蛋白质(克)
12.7
脂肪(克)
12.7
碳水化合物(克)
6.3
维生素E(毫克)
6.25
铁(毫克)
3.6
锌(毫克)
1.74
维生素B2(毫克)
0.33
维生素B1(毫克)
0.16
铜(毫克)
0.14
烟酸(毫克)
0.1
锰(毫克)
0.1
维生素B6(毫克)
一
维生素B12(毫克)
一
叶酸(微克)
一
膳食纤维(克)
一
维生素C(毫克)
一
胡萝卜素(微克)
一
碘(微克)
一
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