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>> 肥膘肉
肥膘肉
肥膘肉营养价值
浏览次数:
326次
适用人群:
一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;老年人、孕妇、儿童、肥胖、血脂较高者不宜食用。
肥膘肉做法
肥膘肉菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
百花酿响螺
主料:
螺
虾仁
肥膘肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
339次
馅心荷包蛋
主料:
鸡蛋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
276次
炖奶汤鲫鱼萝卜丝
主料:
鲫鱼
青萝卜
肥膘肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
292次
凤眼肝
主料:
猪肝
口味:
五香味
浏览次数:
589次
什锦乌石参
主料:
口味:
咸鲜味
浏览次数:
262次
酿青头菌
主料:
青头菌
鸡胸脯肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
514次
八宝蛋
主料:
鸡蛋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
832次
炸玉蝗
主料:
海蜇头
虾仁
口味:
炸烧味
浏览次数:
964次
叉烧鸭子
主料:
鸭
口味:
炸烧味
浏览次数:
313次
八卦豆腐
主料:
猪里脊肉
油菜心
黑鱼
肥膘肉
鸡
口味:
咸鲜味
浏览次数:
469次
文楼涨蛋
主料:
鸡蛋
肥膘肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
263次
鱼香虾糕
主料:
对虾
口味:
鱼香味
浏览次数:
317次
锅贴桂鱼片
主料:
鳜鱼
肥膘肉
口味:
炸烧味
浏览次数:
361次
酥炸菊花虾仁
主料:
虾仁
口味:
炸烧味
浏览次数:
409次
芙蓉海螺
主料:
海螺
鸡胸脯肉
肥膘肉
口味:
本味咸鲜
浏览次数:
340次
虾酿猴头菇
主料:
猴头菇
虾仁
口味:
咸鲜味
浏览次数:
321次
锅贴豆腐
主料:
虾仁
肥膘肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
386次
锅塌银鱼
主料:
银鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
406次
氽鸡蓉丸子
主料:
鸡胸脯肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
356次
扒白菜肉丸子
主料:
口味:
本味咸鲜
浏览次数:
446次
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肥膘肉营养成分
营养素
含量(每100克)
核黄素
.05毫克
烟酸
.9毫克
热量
807千卡
硒
7.78微克
硫胺素
.08毫克
碳水化合物
0克
磷
18毫克
维生素A
29微克
维生素C
0毫克
维生素E
.24毫克
胆固醇
109毫克
胡罗卜素
.2微克
脂肪
88.6克
膳食纤维
0克
蛋白质
2.4克
视黄醇当量
8.8微克
钙
3毫克
钠
19.5毫克
钾
23毫克
铁
1毫克
铜
.05毫克
锌
.69毫克
锰
.03毫克
镁
2毫克
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