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>> 肥膘肉
肥膘肉
肥膘肉营养价值
浏览次数:
326次
适用人群:
一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;老年人、孕妇、儿童、肥胖、血脂较高者不宜食用。
肥膘肉做法
肥膘肉菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
珍珠黑菜汤
主料:
口味:
咸鲜味
浏览次数:
305次
鸡茸干贝
主料:
鸡胸脯肉
干贝
口味:
炸烧味
浏览次数:
443次
干蒸加级鱼
主料:
加吉鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
764次
七星螃蟹
主料:
蟹肉
蟹黄
肥膘肉
黑鱼
口味:
炸烧味
浏览次数:
370次
道袍肉糕
主料:
猪里脊肉
肥膘肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
496次
高丽肉
主料:
肥膘肉
口味:
甜味
浏览次数:
491次
虾酿竹荪卷汤
主料:
虾仁
肥膘肉
火腿
荸荠
口味:
本味咸鲜
浏览次数:
425次
缠丝鸡饼
主料:
鸡胸脯肉
青鱼
肥膘肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
341次
网油肉卷
主料:
口味:
酸甜味
浏览次数:
312次
台浦还珠
主料:
虾仁
口味:
咸鲜味
浏览次数:
314次
凤菌一品豆腐
主料:
口味:
本味咸鲜
浏览次数:
343次
黄鱼鱼肚汤
主料:
大黄鱼
鱼肚
口味:
咸鲜味
浏览次数:
296次
蟹黄虾盅
主料:
虾仁
蟹肉
蟹黄
口味:
本味咸鲜
浏览次数:
375次
菊花鱼肚
主料:
鱼肚
火腿
虾仁
口味:
咸鲜味
浏览次数:
365次
绣球海参
主料:
口味:
咸鲜味
浏览次数:
394次
荷花里脊
主料:
猪里脊肉
口味:
炸烧味
浏览次数:
405次
甜烧白果
主料:
口味:
甜味
浏览次数:
330次
葱黄鸡
主料:
鸡胸脯肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
343次
油泡鲜虾丸
主料:
虾仁
口味:
咸鲜味
浏览次数:
428次
煎野鸡丝
主料:
鸡胸脯肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
350次
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肥膘肉营养成分
营养素
含量(每100克)
核黄素
.05毫克
烟酸
.9毫克
热量
807千卡
硒
7.78微克
硫胺素
.08毫克
碳水化合物
0克
磷
18毫克
维生素A
29微克
维生素C
0毫克
维生素E
.24毫克
胆固醇
109毫克
胡罗卜素
.2微克
脂肪
88.6克
膳食纤维
0克
蛋白质
2.4克
视黄醇当量
8.8微克
钙
3毫克
钠
19.5毫克
钾
23毫克
铁
1毫克
铜
.05毫克
锌
.69毫克
锰
.03毫克
镁
2毫克
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