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冰糖
冰糖营养价值
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371次
食疗作用:
1.生津止渴 润喉去燥,使人清爽舒适。 2.润肺 富含维生素A,保护呼吸道上皮,提高免疫球蛋白的功能,预防呼吸道感染。滋阴润肺,去除肺燥肺热。使人呼吸畅通舒适。 3.化痰止咳 冰糖适宜多痰,痰粘稠,咳嗽等症状。对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用,有利于局部炎症治愈,并能解除局部痒感,从而阻断咳嗽反射。能稀释呼吸道炎症和分泌物的黏稠度,使之易咳出,有利于止咳和祛痰。 4.清热除火 冰糖能清心泻火,清热除烦,能够消除血液中的热毒。 5.解毒 冰糖清理身体内长期淤积的毒素,增进身体健康。增加免疫细胞的活性,消除体内的有害物质。 6.祛脂降压 冰糖能够使血压更易控制,并使毛细管扩张,血黏度降低,微循环改善。
冰糖做法
冰糖菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
银耳炖鸭蛋
主料:
鸭蛋
口味:
甜味
浏览次数:
432次
清汤煲雪耳(甜)
主料:
口味:
甜味
浏览次数:
323次
冰糖百合
主料:
梅子
百合
口味:
甜味
浏览次数:
313次
冰糖莲肉
主料:
莲子
口味:
甜味
浏览次数:
230次
首乌桂圆大枣粥
主料:
粳米
口味:
甜味
浏览次数:
244次
冬瓜酢
主料:
冬瓜
口味:
酸辣味
浏览次数:
382次
丁香梨
主料:
梨
口味:
甜味
浏览次数:
405次
沙参煲鸡蛋
主料:
鸡蛋
口味:
甜味
浏览次数:
380次
冰糖黄耳鸽蛋
主料:
鸽蛋
黄耳
口味:
甜味
浏览次数:
737次
银耳鸽蛋汤
主料:
鸽蛋
口味:
甜味
浏览次数:
267次
炖圆蹄
主料:
猪蹄
口味:
甜味
浏览次数:
239次
红枣蛤士蟆
主料:
蛤士蟆
口味:
甜味
浏览次数:
536次
杏仁糯米粥
主料:
糯米
口味:
酸甜味
浏览次数:
329次
降压茶(一)
主料:
冰糖
醋
口味:
酸甜味
浏览次数:
560次
冰糖五色粥
主料:
粳米
口味:
甜味
浏览次数:
276次
荸荠鸡蛋花汤
主料:
荸荠
鸡蛋
口味:
甜味
浏览次数:
422次
金黄番茄果酱
主料:
番茄
口味:
酸甜味
浏览次数:
446次
银耳莲子糯米粥
主料:
糯米
口味:
甜味
浏览次数:
232次
刺梨冰粥
主料:
刺梨
粳米
口味:
甜味
浏览次数:
299次
冰糖绿豆苋菜粥
主料:
粳米
绿豆
口味:
清香味
浏览次数:
291次
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冰糖营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
397
碳水化合物(克)
99.3
钙(毫克)
23
钠(毫克)
2.7
镁(毫克)
2
铁(毫克)
1.4
钾(毫克)
1
锌(毫克)
0.21
维生素B2(毫克)
0.03
维生素B1(毫克)
0.03
铜(毫克)
0.03
硒(微克)
一
磷(毫克)
一
叶酸(微克)
一
维生素B12(毫克)
一
锰(毫克)
一
维生素B6(毫克)
一
蛋白质(克)
一
脂肪(克)
一
烟酸(毫克)
一
胡萝卜素(微克)
一
维生素E(毫克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素A(微克)
一
膳食纤维(克)
一
碘(微克)
一
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