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冰糖
冰糖营养价值
浏览次数:
370次
食疗作用:
1.生津止渴 润喉去燥,使人清爽舒适。 2.润肺 富含维生素A,保护呼吸道上皮,提高免疫球蛋白的功能,预防呼吸道感染。滋阴润肺,去除肺燥肺热。使人呼吸畅通舒适。 3.化痰止咳 冰糖适宜多痰,痰粘稠,咳嗽等症状。对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用,有利于局部炎症治愈,并能解除局部痒感,从而阻断咳嗽反射。能稀释呼吸道炎症和分泌物的黏稠度,使之易咳出,有利于止咳和祛痰。 4.清热除火 冰糖能清心泻火,清热除烦,能够消除血液中的热毒。 5.解毒 冰糖清理身体内长期淤积的毒素,增进身体健康。增加免疫细胞的活性,消除体内的有害物质。 6.祛脂降压 冰糖能够使血压更易控制,并使毛细管扩张,血黏度降低,微循环改善。
冰糖做法
冰糖菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
冰糖燕窝盅
主料:
梨
燕窝
口味:
甜味
浏览次数:
308次
人参灵芝酒
主料:
人参
灵芝
口味:
原本味
浏览次数:
338次
透心凉
主料:
鸡蛋黄
口味:
果汁味
浏览次数:
330次
百合汁
主料:
口味:
清香味
浏览次数:
299次
杏仁炖雪耳
主料:
杏仁
桂圆
口味:
甜味
浏览次数:
345次
木瓜葡萄汤
主料:
葡萄
口味:
甜味
浏览次数:
371次
浮小麦粥
主料:
粳米
浮小麦
口味:
清香味
浏览次数:
341次
灵芝羹
主料:
灵芝
口味:
原本味
浏览次数:
351次
鸡蛋银耳羹
主料:
鸡蛋
口味:
甜味
浏览次数:
209次
川贝杏仁银耳羹
主料:
口味:
甜味
浏览次数:
397次
玉米山药粥
主料:
山药
口味:
清香味
浏览次数:
345次
百合柿饼鸽蛋汤
主料:
鸽蛋
柿饼
口味:
甜味
浏览次数:
310次
燕窝瘦肉汤
主料:
口味:
甜味
浏览次数:
342次
香辣猪蹄
主料:
猪蹄
口味:
香辣
浏览次数:
256次
梅干莲子蛋花糊
主料:
鸡蛋
莲子
梅子
口味:
酸甜味
浏览次数:
444次
五味子茶
主料:
五味子
口味:
原本味
浏览次数:
392次
米沙粥
主料:
粳米
口味:
清香味
浏览次数:
248次
虫草粥
主料:
粳米
口味:
原本味
浏览次数:
455次
燕窝冰糖粥
主料:
粳米
口味:
甜味
浏览次数:
288次
肉桂青苹果醋
主料:
苹果
冰糖
陈醋
口味:
酸甜味
浏览次数:
298次
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冰糖营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
397
碳水化合物(克)
99.3
钙(毫克)
23
钠(毫克)
2.7
镁(毫克)
2
铁(毫克)
1.4
钾(毫克)
1
锌(毫克)
0.21
维生素B2(毫克)
0.03
维生素B1(毫克)
0.03
铜(毫克)
0.03
硒(微克)
一
磷(毫克)
一
叶酸(微克)
一
维生素B12(毫克)
一
锰(毫克)
一
维生素B6(毫克)
一
蛋白质(克)
一
脂肪(克)
一
烟酸(毫克)
一
胡萝卜素(微克)
一
维生素E(毫克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素A(微克)
一
膳食纤维(克)
一
碘(微克)
一
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