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冰糖
冰糖营养价值
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364次
食疗作用:
1.生津止渴 润喉去燥,使人清爽舒适。 2.润肺 富含维生素A,保护呼吸道上皮,提高免疫球蛋白的功能,预防呼吸道感染。滋阴润肺,去除肺燥肺热。使人呼吸畅通舒适。 3.化痰止咳 冰糖适宜多痰,痰粘稠,咳嗽等症状。对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用,有利于局部炎症治愈,并能解除局部痒感,从而阻断咳嗽反射。能稀释呼吸道炎症和分泌物的黏稠度,使之易咳出,有利于止咳和祛痰。 4.清热除火 冰糖能清心泻火,清热除烦,能够消除血液中的热毒。 5.解毒 冰糖清理身体内长期淤积的毒素,增进身体健康。增加免疫细胞的活性,消除体内的有害物质。 6.祛脂降压 冰糖能够使血压更易控制,并使毛细管扩张,血黏度降低,微循环改善。
冰糖做法
冰糖菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
羊奶冰糖蛋花汤
主料:
羊奶
鸡蛋
口味:
甜味
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487次
核桃人参莲肉汤
主料:
核桃
人参
莲子
口味:
甜味
浏览次数:
290次
龟羊汤
主料:
甲鱼
口味:
原本味
浏览次数:
317次
火龙银耳雪梨
主料:
火龙果
银耳
口味:
香味
浏览次数:
523次
荷叶莲子粥
主料:
干荷叶
口味:
香味
浏览次数:
345次
玫瑰龙眼醋
主料:
桂圆
冰糖
陈醋
玫瑰花
口味:
酸甜味
浏览次数:
362次
八宝人参汤
主料:
菠萝
苹果
梨
蜜柑
莲子
口味:
原本味
浏览次数:
951次
人参莲肉汤
主料:
高丽参
莲子
口味:
原本味
浏览次数:
271次
银耳莲子汤
主料:
银耳
莲子
口味:
香味
浏览次数:
279次
冰糖湘莲
主料:
莲子
口味:
甜味
浏览次数:
398次
红枣黑木耳汤
主料:
口味:
甜味
浏览次数:
234次
银耳鹌鹑蛋
主料:
银耳
鹌鹑蛋
口味:
香味
浏览次数:
526次
红枣黑木耳汤
主料:
黑木耳
红枣
口味:
香味
浏览次数:
421次
红颜桑葚果酿
主料:
江米酒
口味:
酸甜味
浏览次数:
277次
荔枝圆肉汤
主料:
荔枝
桂圆肉
口味:
甜味
浏览次数:
279次
冰糖茼蒿粥
主料:
粳米
茼蒿
口味:
甜味
浏览次数:
324次
何首乌糖粥
主料:
粳米
口味:
甜味
浏览次数:
295次
枣蔻煨肘
主料:
猪肘
口味:
原本味
浏览次数:
455次
金丝枣炖黄耳
主料:
蜜枣
黄耳
口味:
甜味
浏览次数:
667次
佛手柑粥
主料:
粳米
口味:
原本味
浏览次数:
355次
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冰糖营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
397
碳水化合物(克)
99.3
钙(毫克)
23
钠(毫克)
2.7
镁(毫克)
2
铁(毫克)
1.4
钾(毫克)
1
锌(毫克)
0.21
维生素B2(毫克)
0.03
维生素B1(毫克)
0.03
铜(毫克)
0.03
硒(微克)
一
磷(毫克)
一
叶酸(微克)
一
维生素B12(毫克)
一
锰(毫克)
一
维生素B6(毫克)
一
蛋白质(克)
一
脂肪(克)
一
烟酸(毫克)
一
胡萝卜素(微克)
一
维生素E(毫克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素A(微克)
一
膳食纤维(克)
一
碘(微克)
一
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