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冰糖
冰糖营养价值
浏览次数:
364次
食疗作用:
1.生津止渴 润喉去燥,使人清爽舒适。 2.润肺 富含维生素A,保护呼吸道上皮,提高免疫球蛋白的功能,预防呼吸道感染。滋阴润肺,去除肺燥肺热。使人呼吸畅通舒适。 3.化痰止咳 冰糖适宜多痰,痰粘稠,咳嗽等症状。对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用,有利于局部炎症治愈,并能解除局部痒感,从而阻断咳嗽反射。能稀释呼吸道炎症和分泌物的黏稠度,使之易咳出,有利于止咳和祛痰。 4.清热除火 冰糖能清心泻火,清热除烦,能够消除血液中的热毒。 5.解毒 冰糖清理身体内长期淤积的毒素,增进身体健康。增加免疫细胞的活性,消除体内的有害物质。 6.祛脂降压 冰糖能够使血压更易控制,并使毛细管扩张,血黏度降低,微循环改善。
冰糖做法
冰糖菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
绿豆竹叶粥
主料:
粳米
绿豆
口味:
清香味
浏览次数:
277次
荷叶粳米粥
主料:
粳米
口味:
甜味
浏览次数:
288次
绿豆荷叶粥
主料:
粳米
绿豆
口味:
清香味
浏览次数:
210次
蒸豆腐
主料:
口味:
甜味
浏览次数:
392次
浙贝杏仁露
主料:
浙贝母
甜杏仁
口味:
甜味
浏览次数:
432次
海带绿豆糖水
主料:
绿豆
海带
口味:
甜味
浏览次数:
597次
香草柠檬醋
主料:
柠檬
口味:
酸甜味
浏览次数:
313次
童颜梅子酒
主料:
梅子
江米酒
口味:
酸甜味
浏览次数:
431次
蜜汁山楂
主料:
山楂
口味:
清香味
浏览次数:
303次
绿豆茯苓膏
主料:
绿豆
茯苓
口味:
原本味
浏览次数:
420次
百合莲花汤
主料:
百合
口味:
甜味
浏览次数:
478次
冰粥
主料:
西谷米
西瓜
口味:
甜味
浏览次数:
703次
百合绿豆沙羹
主料:
绿豆
口味:
清香味
浏览次数:
252次
苦瓜粥
主料:
苦瓜
粳米
口味:
原本味
浏览次数:
342次
鸭梨西米露
主料:
西谷米
梨
口味:
香味
浏览次数:
466次
莲子百合炖燕窝
主料:
莲子
燕窝
口味:
甜味
浏览次数:
1168次
丹参冰糖水
主料:
丹参
口味:
甜味
浏览次数:
354次
雪梨饮
主料:
梨
口味:
甜味
浏览次数:
347次
铁板鲈鱼
主料:
鲜鲈鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
439次
玉竹粥
主料:
粳米
口味:
原本味
浏览次数:
281次
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冰糖营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
397
碳水化合物(克)
99.3
钙(毫克)
23
钠(毫克)
2.7
镁(毫克)
2
铁(毫克)
1.4
钾(毫克)
1
锌(毫克)
0.21
维生素B2(毫克)
0.03
维生素B1(毫克)
0.03
铜(毫克)
0.03
硒(微克)
一
磷(毫克)
一
叶酸(微克)
一
维生素B12(毫克)
一
锰(毫克)
一
维生素B6(毫克)
一
蛋白质(克)
一
脂肪(克)
一
烟酸(毫克)
一
胡萝卜素(微克)
一
维生素E(毫克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素A(微克)
一
膳食纤维(克)
一
碘(微克)
一
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