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荷叶莲子粥
菜系:心调养食谱
功效分类:心调养食谱
制作难度:初中水平
烹饪时间:10-30分钟
口味:香味
工艺:

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荷叶莲子粥

菜系:学生膳食 浏览次数:340

材料:

制作提示:

莲子不宜放太早,否则会煮烂,影响口感。

口味描述:

莲子不宜放太早,否则会煮烂,影响口感。

操作步骤:

1、莲子、枸杞用水泡发好备用,坐锅点火倒入水,放入干荷叶大火煮30分钟左右,将荷叶捞出,放入米煮至半熟时放入莲子煮一会,加入枸杞煮开后,放冰糖搅拌均匀即可。

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