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银耳莲子糯米粥
菜系:明目食谱
功效分类:明目食谱
制作难度:初中水平
烹饪时间:10-30分钟
口味:甜味
工艺:

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银耳莲子糯米粥

菜系:快餐/主食 浏览次数:226

材料:

制作提示:

1. 煮粥时要不停地搅,防止银耳煳锅底。
2. 夏季可以把粥在冰箱中冰镇后,浇几道蜂蜜吃,冰凉甜美。

口味描述:

1. 煮粥时要不停地搅,防止银耳煳锅底。
2. 夏季可以把粥在冰箱中冰镇后,浇几道蜂蜜吃,冰凉甜美。

操作步骤:

1. 莲子、圆糯米分别洗净,用水浸泡2小时;
2. 银耳洗净泡发撕成碎片;
3. 红枣与枸杞洗净;
4. 锅置火上,放入9杯清水与莲子、圆糯米、银耳,大火煮开转小火,慢慢熬煮至黏稠;
5. 放入冰糖、红枣与1杯清水,大火煮开,再转小火熬煮20分钟;
6. 待粥煮到黏稠,撒入枸杞略煮即可。

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