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>> 柠檬汁
柠檬汁
柠檬汁营养价值
浏览次数:
206次
食疗作用:
杀菌 止血 安胎止呕
柠檬汁做法
柠檬汁菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
煎三文鱼配柠檬白脱汁
主料:
鲑鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
567次
香蕉葡萄干牛奶
主料:
牛奶
香蕉
糙米
巧克力
葡萄干
口味:
酸甜味
浏览次数:
485次
酸奶黄瓜色拉
主料:
黄瓜
口味:
清香味
浏览次数:
536次
猪肉派对
主料:
猪腿肉
口味:
酸甜味
浏览次数:
892次
煎银鳕鱼柳配红椒汁
主料:
鳕鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
455次
煎小明虾色拉
主料:
明虾
口味:
酸咸味
浏览次数:
474次
罗鲱鱼柳夹
主料:
鲱鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
556次
美式苹果派
主料:
甜派皮
苹果
口味:
甜味
浏览次数:
408次
哈密瓜汁
主料:
哈密瓜
口味:
果汁味
浏览次数:
380次
啤酒蛋饼
主料:
鸡蛋
小麦面粉
口味:
清香味
浏览次数:
312次
金黄番茄果酱
主料:
番茄
口味:
酸甜味
浏览次数:
439次
俄罗斯菜卷
主料:
口味:
咸鲜味
浏览次数:
476次
凉拌鸡翅
主料:
鸡翅
口味:
酸辣味
浏览次数:
473次
菠萝兔柳
主料:
兔肉
口味:
酸甜味
浏览次数:
286次
桂花洋梨果酱
主料:
梨
口味:
甜味
浏览次数:
283次
蓝莓慕斯蛋糕卷
主料:
原味蛋糕
口味:
甜味
浏览次数:
505次
炸柠檬鸡翅
主料:
鸡翅
口味:
清香味
浏览次数:
280次
抹茶凉面
主料:
口味:
清香味
浏览次数:
273次
甜酸莴苣
主料:
莴笋
番茄
口味:
酸甜味
浏览次数:
258次
冷鱼羹
主料:
鲤鱼
口味:
清香味
浏览次数:
286次
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柠檬汁营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
26
钾(毫克)
120
钙(毫克)
24
镁(毫克)
12
维生素C(毫克)
11
碳水化合物(克)
5.5
硒(微克)
4.15
钠(毫克)
1.2
蛋白质(克)
0.9
膳食纤维(克)
0.3
脂肪(克)
0.2
烟酸(毫克)
0.1
铁(毫克)
0.1
锌(毫克)
0.09
锰(毫克)
0.06
铜(毫克)
0.04
维生素B2(毫克)
0.02
维生素B1(毫克)
0.01
叶酸(微克)
一
维生素B12(毫克)
一
维生素B6(毫克)
一
磷(毫克)
一
维生素A(微克)
一
胡萝卜素(微克)
一
维生素E(毫克)
一
碘(微克)
一
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