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>> 柠檬汁
柠檬汁
柠檬汁营养价值
浏览次数:
206次
食疗作用:
杀菌 止血 安胎止呕
柠檬汁做法
柠檬汁菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
三丝爆双鲜
主料:
虾
鱿鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
317次
自制樱桃果酱
主料:
樱桃
口味:
果味
浏览次数:
256次
自制菠萝果酱
主料:
菠萝
口味:
酸甜味
浏览次数:
250次
木瓜银耳露
主料:
木瓜
银耳
口味:
酸甜味
浏览次数:
260次
日式棉花蛋糕
主料:
低筋面粉
口味:
奶香味
浏览次数:
323次
香煎剥皮鱼
主料:
马面鱼
口味:
其它口味
浏览次数:
147次
香煎鱼尾
主料:
鱼肉
口味:
黑椒味
浏览次数:
279次
清爽鲜蔬
主料:
藕
西兰花
荷兰豆
口味:
咸鲜味
浏览次数:
308次
景颇鬼鸡
主料:
乌骨鸡
口味:
咸鲜味
浏览次数:
206次
法式白灼虾
主料:
虾
口味:
浏览次数:
327次
酸奶香辣烤鸡腿
主料:
鸡腿
口味:
香辣味
浏览次数:
312次
黑椒柠檬煎鸡扒
主料:
鸡腿
口味:
黑椒味
浏览次数:
345次
柠香洋葱拌金枪鱼
主料:
金枪鱼罐
口味:
其它口味
浏览次数:
244次
水果甜点
主料:
饼干
口味:
果味
浏览次数:
365次
parsley烤三文鱼
主料:
三文鱼
口味:
鱼香味
浏览次数:
316次
酥炸鲅鱼食
主料:
鳀鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
235次
珠玉满盆海鲜烩
主料:
海蜇头
鱿鱼
海虾
蛏子
扇贝(鲜)
北极贝
口味:
蒜香味
浏览次数:
345次
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柠檬汁营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
26
钾(毫克)
120
钙(毫克)
24
镁(毫克)
12
维生素C(毫克)
11
碳水化合物(克)
5.5
硒(微克)
4.15
钠(毫克)
1.2
蛋白质(克)
0.9
膳食纤维(克)
0.3
脂肪(克)
0.2
烟酸(毫克)
0.1
铁(毫克)
0.1
锌(毫克)
0.09
锰(毫克)
0.06
铜(毫克)
0.04
维生素B2(毫克)
0.02
维生素B1(毫克)
0.01
叶酸(微克)
一
维生素B12(毫克)
一
维生素B6(毫克)
一
磷(毫克)
一
维生素A(微克)
一
胡萝卜素(微克)
一
维生素E(毫克)
一
碘(微克)
一
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