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>> 黄油
黄油
别名:白脱油
黄油营养价值
浏览次数:
302次
食疗作用:
1.增加饱腹感 黄油富含脂肪,维持体温和保护内脏;提供必需脂肪酸;促进这些脂溶性维生素的吸收;增加饱腹感。 2.促进身体发育 黄油富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
黄油做法
黄油菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
芝士肉排堡
主料:
高筋面粉
低筋面粉
猪肉馅
芝士片
口味:
咸鲜味
浏览次数:
458次
日式鲷鱼烧
主料:
鸡蛋
低筋面粉
玉米粉
口味:
甜味
浏览次数:
294次
芝士焗马铃薯
主料:
土豆
口味:
奶香味
浏览次数:
333次
法式奶油菜花汤
主料:
菜花
口味:
奶香味
浏览次数:
351次
布里欧修小吐司
主料:
高筋面粉
低筋面粉
口味:
甜味
浏览次数:
400次
芙纽多
主料:
低筋面粉
口味:
果味
浏览次数:
300次
啤酒面包
主料:
低筋面粉
高筋面粉
口味:
果味
浏览次数:
355次
淡奶油原味司康
主料:
低筋面粉
口味:
奶香味
浏览次数:
333次
俄罗斯荞麦小煎饼
主料:
小麦面粉
荞麦面
口味:
甜味
浏览次数:
535次
红酒醋焖牛肉与土豆泥丸子
主料:
牛肉(小
土豆
口味:
其它口味
浏览次数:
467次
下降烤饼
主料:
全麦粉
口味:
奶香味
浏览次数:
382次
菠菜土豆煎饺
主料:
小麦面粉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
341次
咖啡马卡龙
主料:
杏仁粉
鸡蛋白(
口味:
其它口味
浏览次数:
670次
洛林乳蛋饼
主料:
小麦面粉
口味:
甜味
浏览次数:
444次
酱烤包头鱼
主料:
鳙鱼
口味:
酱香味
浏览次数:
272次
蒜香铁板牛柳
主料:
牛肉
口味:
蒜香味
浏览次数:
306次
花枝香香包烤
主料:
鱿鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
252次
瑶池玉柱
主料:
杏鲍菇
西兰花
口味:
咸鲜味
浏览次数:
191次
番茄炖牛腱
主料:
牛腱子
口味:
咸鲜味
浏览次数:
397次
意式鲜贝
主料:
鲜贝
口味:
黑椒味
浏览次数:
515次
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黄油营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
888
胆固醇(毫克)
296
脂肪(克)
98
钠(毫克)
40.3
钾(毫克)
39
钙(毫克)
35
磷(毫克)
8
镁(毫克)
7
硒(微克)
1.6
蛋白质(克)
1.4
铁(毫克)
0.8
锌(毫克)
0.11
锰(毫克)
0.05
维生素B2(毫克)
0.02
铜(毫克)
0.01
叶酸(微克)
一
维生素B12(毫克)
一
维生素B6(毫克)
一
碳水化合物(克)
一
烟酸(毫克)
一
维生素B1(毫克)
一
胡萝卜素(微克)
一
维生素E(毫克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素A(微克)
一
膳食纤维(克)
一
碘(微克)
一
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