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黄油
别名:白脱油
黄油营养价值
浏览次数:
302次
食疗作用:
1.增加饱腹感 黄油富含脂肪,维持体温和保护内脏;提供必需脂肪酸;促进这些脂溶性维生素的吸收;增加饱腹感。 2.促进身体发育 黄油富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
黄油做法
黄油菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
黑椒煎杏鲍菇
主料:
杏鲍菇
口味:
黑椒味
浏览次数:
253次
酱香澳洲牛仔骨
主料:
牛仔骨
口味:
酱香味
浏览次数:
224次
奶油蒜香烤土豆
主料:
土豆
口味:
蒜香味
浏览次数:
364次
肉松香肠包
主料:
面包粉
口味:
奶香味
浏览次数:
343次
传统美式烤火鸡
主料:
火鸡
口味:
咸鲜味
浏览次数:
497次
芝麻酸奶全麦包
主料:
高筋面粉
口味:
酸甜味
浏览次数:
449次
素蟹粉豆腐
主料:
南豆腐
南瓜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
402次
彩色棒棒糖饼干
主料:
低筋面粉
口味:
甜味
浏览次数:
445次
热狗卷
主料:
高筋面粉
低筋面粉
口味:
奶香味
浏览次数:
370次
黄油砂糖饼干
主料:
低筋面粉
口味:
甜味
浏览次数:
291次
椰蓉薄片
主料:
低筋面粉
椰蓉
口味:
甜味
浏览次数:
402次
花生饼干
主料:
低筋面粉
口味:
甜味
浏览次数:
375次
黑巧椰香曲奇脆饼
主料:
低筋面粉
巧克力酱
口味:
甜味
浏览次数:
349次
纽扣小饼干
主料:
低筋面粉
口味:
奶香味
浏览次数:
388次
浅色版可可杏仁饼干
主料:
低筋面粉
口味:
甜味
浏览次数:
373次
马铃薯面包
主料:
高筋面粉
口味:
甜味
浏览次数:
327次
抹茶蜂蜜吐司
主料:
高筋面粉
口味:
甜味
浏览次数:
402次
土豆鸡油菌浓汤
主料:
土豆
口味:
奶香味
浏览次数:
417次
西式南瓜浓汤
主料:
南瓜
口味:
其它口味
浏览次数:
953次
鲜虾热那亚意面
主料:
意大利面
口味:
咸鲜味
浏览次数:
338次
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黄油营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
888
胆固醇(毫克)
296
脂肪(克)
98
钠(毫克)
40.3
钾(毫克)
39
钙(毫克)
35
磷(毫克)
8
镁(毫克)
7
硒(微克)
1.6
蛋白质(克)
1.4
铁(毫克)
0.8
锌(毫克)
0.11
锰(毫克)
0.05
维生素B2(毫克)
0.02
铜(毫克)
0.01
叶酸(微克)
一
维生素B12(毫克)
一
维生素B6(毫克)
一
碳水化合物(克)
一
烟酸(毫克)
一
维生素B1(毫克)
一
胡萝卜素(微克)
一
维生素E(毫克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素A(微克)
一
膳食纤维(克)
一
碘(微克)
一
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