其它工艺(505)煮(208)炒(201)烤(196)蒸(150)其它口味(127)煎(97)拌(86)烘焙(70)炸(69)炖(54)烧(51)咸鲜味(24)煲(21)焖(20)微波(17)腌(14)香辣味(13)泡(12)榨汁(11)冻(9)烩(6)卤(6)烙(5)焗(4)砂锅(4)酱香味(3)家常味(3)蒜香味(3)煨(3)甜味(3)葱香味(2)苦香味(2)五香味(2)奶香味(2)扒(2)爆(2)酸辣味(1)青少年(1)鱼香味(1)咖喱味(1)酱(1)酸甜味(1)麻辣味(1)灼(1)熏(1)家常菜(1)熘(1)凉菜(1)酸味(1)椒麻味(1)热菜(1)
食疗功效:苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效,对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。 苦瓜具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。
食疗功效:通肠导便、防治痔疮 促进生长发育、增强抗病能力 补充铁质 清洁皮肤、抗衰老
食疗功效:促进生长发育 改善缺铁性贫血 增强记忆力
食疗功效:预防癌症 保护胃粘膜 降血糖降血压 预防前列腺 消除致癌物质
适用人群:一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。
食疗功效:抗菌护肝 消除疾病 促进胃肠蠕动 促进骨骼牙齿的发育
食疗功效:润肤美白 健脑 活血通络 解毒消肿
食疗功效:清热解毒 抗菌抑菌作用 具有抗过敏作用 降血脂作用 保护肾脏
食疗功效:增强抵抗力