青少年食谱(5)减肥瘦身食谱(2)丰胸食谱(2)学龄期儿童食谱(1)夏季养生食谱(1)补虚养身食谱(1)
食疗功效:消脂减肥 镇痛催眠 驱寒利尿 抑制病毒
食疗功效:镇静安神 抑制肿瘤 促进幼儿大脑发育 美容养颜 营养全面
食疗功效:增强人体免疫力 通乳汁 缓解神经衰弱 有利于病后恢复 预防动脉硬化 消除“时差症”
食疗功效:健脑益智
食疗功效:增强机体免疫力 促进消化 保护肠胃
食疗功效:预防心脑血管疾病 更年期的“保护神” 降低乳腺癌的几率
适用人群:一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。
食疗功效:增强体力 提高人的免疫力 补肾精 增强消化能力
食疗功效:滋补佳品 缓解脾胃虚寒 缓解尿频症状
适用人群:血脂高者慎食
食疗功效:益肾安胎 维持神经系统的正常 补肝益脾
食疗功效:防癌抗癌 增强机体免疫力 减肥佳品 促进生长 增强血管韧性 清热解渴 抗衰老