虎皮凤爪
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材料:
- 主料:鸡爪6个
- 辅料:
- 调料:食盐3克,酱油5克,姜3片,蒜3瓣,八角1个,花椒10粒,干辣椒4个,植物油适量,茴香籽10粒,大葱5克,腐乳 红 1块,白糖2克,胡椒粉少许,黄酒5克
操作步骤:
鸡爪洗净控干水分剪去指甲
凉水下锅开火焯净血沫
鸡爪捞出温水冲洗,控干水分,表面抹上酱油腌渍一小会儿
锅内倒入油,中油温放入鸡爪,盖盖炸,防止迸溅
直至炸的鸡爪,颜色变深紧致了就捞出,过凉水,用活水多冲冲,控干
锅内留少许油,放入花椒、大料、小茴香、辣椒、葱、姜、蒜瓣煸香
出香味放入水、加碾碎的腐乳、酱油、盐、糖、胡椒粉、鸡爪,开锅烹入黄酒盖盖炖
开锅后,转小火炖制约30分钟改大火收汁可以即可出锅
凤爪有软化血管的美容功效,多皮、筋,胶质大,富含谷氨酸,和钙质,正因为如此但是很多时候我费力的炖很长时间,凤爪里面的筋和皮更容易酥烂,如果先下锅炸一下,再炖,凤爪入味而软烂,入口即化。