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食疗功效:促进新陈代谢 降血脂 抗疲劳 预防过敏
食疗功效:通肠导便、防治痔疮 促进生长发育、增强抗病能力 补充铁质 清洁皮肤、抗衰老
适用人群:一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。
食疗功效:降低胆固醇、甘油三酯 抗癌 美化肌肤 明目 防治便秘 杀菌 祛痰止咳 清肠胃
食疗功效:健脑益智
食疗功效:更年期的“保护神” 预防心血管疾病 降低乳腺癌的几率 抗血管 牛奶的替代品 有益于大脑的生长发育
食疗功效:芝麻能防止皮肤炎症 养血护肤 滋补养生 通便 促进骨骼发育 延年益寿 预防高血压 维护头发健康 素食者宜多食芝麻
食疗功效:滋补佳品 缓解脾胃虚寒 缓解尿频症状
食疗功效:治疗疾病 健脑 预防过敏 缓解失眠
食疗功效:美容 消除疲劳 预防便秘 预防心血管疾病 抑制癌细胞 减肥
食疗功效:防治消化不良 减少细菌 防流产能滋阴 能维持生长和生殖力正常 能维持性功能 保持胎儿的正常发育 祛斑美容