炒(5)煮(4)其它工艺(2)榨汁(2)蒸(1)煎(1)
食疗功效:减缓色斑
食疗功效:通肠导便、防治痔疮 促进生长发育、增强抗病能力 补充铁质 清洁皮肤、抗衰老
食疗功效:抗贫血 防治麻疹 祛风胜湿 收涩止痛 养颜驻容
食疗功效:增长肌肉 增加免疫力 促进康复 补铁补血 抗衰老
食疗功效:杀菌
食疗功效:留住岁月的脚步 瘦身 美容 吃出好性格 消除水肿
适用人群:高血压、急慢性肾炎、肝炎、夜盲症、近视眼患者适宜
食疗功效:预防心脑血管疾病