咸鲜味(22)原本味(14)清香味(4)甜味(3)本味咸鲜(2)酸甜味(1)酸辣味(1)
老人食谱(5)营养不良食谱(4)补虚养身食谱(2)祛痰食谱(2)利尿食谱(2)肢寒畏冷食谱(2)高血压食谱(2)消化不良食谱(2)贫血食谱(2)气血双补食谱(2)孕妇食谱(1)产后调理食谱(1)健脾开胃食谱(1)冠心病食谱(1)青少年食谱(1)通乳食谱(1)美容养颜食谱(1)便秘食谱(1)神经衰弱食谱(1)骨质疏松食谱(1)乳母食谱(1)失眠食谱(1)补血食谱(1)防癌抗癌食谱(1)肝调养食谱(1)肺调养食谱(1)肾调养食谱(1)水肿食谱(1)
食疗功效:缓解疲劳
可先将猪排骨以沸水烫煮,撇去浮沫、杂质后再清炖。
瑶柱就是干贝。
因有过油煎制过程,需准备植物油约500克。
食疗功效:增长肌肉 增加免疫力 促进康复 补铁补血 抗衰老
1. 烫鱼时注意火候,不要破损鱼皮; 2. 汤宽火旺,奶汤乳白,酸辣味型,加糖少许可以提鲜; 3. 死鳜鱼,不宜制作此菜。