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白灵菇
别名:翅鲍菇、白灵芝菇、克什米尔神菇、阿魏蘑、阿魏侧耳、阿魏菇、白灵芝菇、灵芝菇、雪山灵芝、鲍鱼菇
白灵菇营养价值
浏览次数:
252次
食疗作用:
白灵菇具有消积、杀虫、镇咳、消炎及防治妇科肿瘤等功效。
适用人群:
一般人皆可食用,尤适宜患胃病、伤寒、高血压、动脉硬化、儿童偻病、软骨病、中老年骨质疏松病等症人群。
白灵菇做法
白灵菇菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
丰衣足食(炒饭)
主料:
米饭
口味:
咸鲜味
浏览次数:
337次
白灵菇瘦肉粥
主料:
白灵菇
小麦
口味:
清香味
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白灵菇扒油菜
主料:
白灵菇
口味:
咸鲜味
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发菜什锦菇
主料:
滑子菇
白灵菇
口味:
咸鲜味
浏览次数:
345次
白灵菇清炖排骨
主料:
白灵菇
口味:
咸鲜味
浏览次数:
446次
蚝汁白灵菇芦笋
主料:
白灵菇
芦笋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
353次
灵芝菇炒螺片
主料:
海螺
白灵菇
口味:
咸鲜味
浏览次数:
845次
手撕百灵菇
主料:
白灵菇
口味:
香
浏览次数:
281次
砂锅蘑菇鱼片
主料:
蟹味菇
草菇
香菇
金针菇
白灵菇
草鱼
香葱
老姜
盐
料酒
白胡椒
香油
油
口味:
香
浏览次数:
370次
【维克私房菜】白汁焗脆珍
主料:
白灵菇
胡萝卜
口味:
浏览次数:
268次
杂菇炒豌豆
主料:
杏鲍菇
香菇
白灵菇
荷兰豆
口味:
家常味
浏览次数:
453次
纸锅八珍菌
主料:
金针菇
口蘑
香菇
草菇
猴头菇
白灵菇
口味:
咸鲜味
浏览次数:
279次
鲍汁阿魏菇
主料:
白灵菇
口味:
咸鲜味
浏览次数:
452次
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