炒(15)烧(6)拌(3)干锅(3)煮(2)卤(2)爆(2)蒸(2)焖(1)酸辣味(1)其它工艺(1)炝(1)
食疗功效:增进食欲 降血压 去除寄生虫
食疗功效:补充营养素的基础食物 婴儿辅助饮食
食疗功效:芝麻能防止皮肤炎症 养血护肤 滋补养生 通便 促进骨骼发育 延年益寿 预防高血压 维护头发健康 素食者宜多食芝麻
食疗功效:留住岁月的脚步 瘦身 美容 吃出好性格 消除水肿
食疗功效:杀菌 增强机体免疫功能 防癌抗癌 促进消化
适用人群:血脂偏高者、高胆固醇者忌食
食疗功效:解热、镇痛 预防癌种 增加食欲、帮且消化 降脂减肥 抵抗疾病 促进血液循环
食疗功效:温补脾胃 温补肝肾 补血温经 保护胃黏膜 补肝明目 增加高温抗病能力
食疗功效:杀菌
食疗功效:开胃健脾 宽胸利膈、通肠排便 开膈消痰 增强机体免疫力
食疗功效:强健胃粘膜 预防贫血 改善肠胃 止血
食疗功效:治疗疾病 健脑 预防过敏 缓解失眠
食疗功效:更年期的“保护神” 预防心血管疾病 降低乳腺癌的几率 抗血管 牛奶的替代品 有益于大脑的生长发育