贫血食谱(2)补虚养身食谱(2)肝调养食谱(2)便秘食谱(2)健脾开胃食谱(2)青少年食谱(2)通乳食谱(1)夏季养生食谱(1)高血压食谱(1)高脂血症食谱(1)延缓衰老食谱(1)低温环境作业人群食谱(1)利尿食谱(1)月经不调食谱(1)脾调养食谱(1)肺调养食谱(1)肾调养食谱(1)补阳食谱(1)滋阴食谱(1)气血双补食谱(1)
本品有油炸过程,需备花生油约500克。
此鸡需时仅一刻钟,取
本品有油炸过程,需备生菜油约500克,鸡汤约750克。
本品需鲜汤约1000克,如果没有鲜汤可用清水代替。
1. 如买不到新鲜毛豆,可用1碗黄豆代替,须先浸泡冷水中2小时后捞起,与1.5碗清水一起慢煮至软,滤去水,再按照做法3即可完成。 2. 本品食用黄砂糖,如没有黄砂糖可用白砂糖代替。
食疗功效:美容
本品有油炸过程,需备色拉油约750克,黄豆芽汤约250克。
食疗功效:预防心脑血管疾病
本品需肉汤约350克,口感更好。
本品有油炸过程,需备植物油约300克。
食疗功效:减缓色斑
适用人群:血脂高者慎食
糖醋汁可根据自己的口味来调。
本品有油炸过程,需备猪油约1000克。