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相克食物: 橘子:橘子忌于萝卜同食。
1、燕麦片要用最普通没有任何添加物的原味即食麦片 2、炒的过程中要一直小火加热,以免炒糊
熬粥不要放碱,以免破坏营养。粥要熬至稠粘。肉末煸炒一下再与粥同熬。
鸡蛋与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
此木瓜鲜奶饮中选用的牛奶为鲜牛奶。