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素鸡
素鸡营养价值
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304次
素鸡做法
素鸡菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
粉蒸素鸡
主料:
素鸡
糯米粉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
385次
五香卤素鸡
主料:
素鸡
口味:
咸香
浏览次数:
206次
香根酱丝
主料:
素鸡
油
口味:
香
浏览次数:
152次
桂香素鸡腿
主料:
素鸡
桂皮
口味:
香
浏览次数:
184次
素鸡炖肉
主料:
五花肉
素鸡
香葱
生姜
口味:
咸香
浏览次数:
196次
经典之菜:素佛跳墙
主料:
竹笋
冬瓜
素鸡
金针菇
胡萝卜
粉丝
香菇
口味:
酸甜
浏览次数:
348次
酱烧素鸡
主料:
素鸡
口味:
咸鲜味
浏览次数:
170次
雪菜素鸡煲
主料:
素鸡
雪菜
口味:
酱香味
浏览次数:
252次
葱爆素鸡
主料:
素鸡
口味:
家常味
浏览次数:
201次
素鸡红烧肉
主料:
五花肉
素鸡
口味:
家常味
浏览次数:
193次
香卤豆腐干
主料:
豆腐干
猪肉
口味:
五香味
浏览次数:
234次
双椒炝素鸡
主料:
素鸡
青椒
红椒
口味:
香辣味
浏览次数:
304次
素鸡笋干炖大肉
主料:
五花肉
素鸡
口味:
家常味
浏览次数:
486次
香酥素鸡夹
主料:
素鸡
猪肉馅
口味:
咸鲜味
浏览次数:
177次
红烧素鸡
主料:
素鸡
口味:
咸鲜味
浏览次数:
174次
酱扒素鸡
主料:
素鸡
口味:
酱香味
浏览次数:
279次
肉丝炒素鸡
主料:
猪肉
口味:
家常味
浏览次数:
158次
香菇素鸡
主料:
素鸡
口味:
咸鲜味
浏览次数:
181次
五香素鸡
主料:
素鸡
五花肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
179次
高压锅版素鸡烧肉
主料:
五花肉
口味:
五香味
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234次
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素鸡营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
153.00
碳水化合物(克)
13.00
脂肪(克)
3.60
蛋白质(克)
18.10
纤维素(克)
1.00
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
0.02
核黄素(毫克)
0.02
烟酸(毫克)
0.10
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
56.00
钙(毫克)
445.00
铁(毫克)
3.80
锌(毫克)
4.03
铜(毫克)
1.06
锰(毫克)
1.14
钾(毫克)
179.00
磷(毫克)
249.00
钠(毫克)
144.70
硒(微克)
一
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