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素鸡
素鸡营养价值
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素鸡做法
素鸡菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
素鸡拌黄瓜
主料:
黄瓜
素鸡
花生
口味:
家常味
浏览次数:
206次
烧素鸡
主料:
素鸡
口味:
黑椒味
浏览次数:
298次
咖喱素吉煲
主料:
素鸡
口味:
咖喱味
浏览次数:
425次
糖醋素鸡
主料:
素鸡
口味:
酸甜味
浏览次数:
378次
卤百叶卷素鸡
主料:
豆腐皮
素鸡
口味:
咸鲜味
浏览次数:
642次
孜然素鸡
主料:
素鸡
口味:
苦香味
浏览次数:
299次
素鸡炒鸡蛋
主料:
小农鸡蛋
素鸡
口味:
其它口味
浏览次数:
273次
茶香素鸡
主料:
素鸡
pokka乌
口味:
咸鲜味
浏览次数:
250次
蚝油五香素鸡
主料:
素鸡
口味:
其它口味
浏览次数:
418次
凉拌素鸡白菜芯
主料:
素鸡
口味:
其它口味
浏览次数:
217次
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素鸡营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
153.00
碳水化合物(克)
13.00
脂肪(克)
3.60
蛋白质(克)
18.10
纤维素(克)
1.00
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
0.02
核黄素(毫克)
0.02
烟酸(毫克)
0.10
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
56.00
钙(毫克)
445.00
铁(毫克)
3.80
锌(毫克)
4.03
铜(毫克)
1.06
锰(毫克)
1.14
钾(毫克)
179.00
磷(毫克)
249.00
钠(毫克)
144.70
硒(微克)
一
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