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>> 鸡蛋
鸡蛋
鸡蛋营养价值
浏览次数:
429次
食疗作用:
鸡蛋味甘,性平; 具有养心安神,补血,滋阴润燥之功效。
鸡蛋做法
鸡蛋菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
磨牙饼干棒
主料:
低筋面粉
口味:
甜味
浏览次数:
618次
素炒豆渣
主料:
豆渣
鸡蛋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
200次
酱拌剪刀面
主料:
小麦面粉
猪里脊肉
口味:
酱香味
浏览次数:
446次
鸡蛋汉堡
主料:
面包
鸡蛋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
269次
热狗卷
主料:
高筋面粉
低筋面粉
口味:
奶香味
浏览次数:
370次
红油荠菜肉沫馄饨
主料:
荠菜
猪肉
饺子皮
口味:
香辣味
浏览次数:
312次
肉丸子炖山药
主料:
猪肉
山药
口味:
咸鲜味
浏览次数:
336次
酥皮烧鸭羹
主料:
鸭
口味:
咸鲜味
浏览次数:
257次
什锦大拼盘
主料:
米线
牛肉
鸡腿
口味:
咸鲜味
浏览次数:
326次
酸菜炒莜面
主料:
莜面
口味:
酸味
浏览次数:
382次
黄油砂糖饼干
主料:
低筋面粉
口味:
甜味
浏览次数:
291次
花生饼干
主料:
低筋面粉
口味:
甜味
浏览次数:
375次
纽扣小饼干
主料:
低筋面粉
口味:
奶香味
浏览次数:
388次
蛋香小饼干
主料:
低筋面粉
口味:
甜味
浏览次数:
285次
浅色版可可杏仁饼干
主料:
低筋面粉
口味:
甜味
浏览次数:
372次
马蹄肉饼煲仔饭
主料:
大米
口味:
咸鲜味
浏览次数:
362次
马铃薯面包
主料:
高筋面粉
口味:
甜味
浏览次数:
326次
南瓜戚风蛋糕
主料:
低筋面粉
口味:
甜味
浏览次数:
329次
咖啡戚风
主料:
鸡蛋
咖啡粉
低筋面粉
口味:
甜味
浏览次数:
378次
芝士肉排堡
主料:
高筋面粉
低筋面粉
猪肉馅
芝士片
口味:
咸鲜味
浏览次数:
458次
共 7246条/363 页 20 条/页
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鸡蛋营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
144.00
碳水化合物(克)
2.80
脂肪(克)
8.80
蛋白质(克)
13.30
纤维素(克)
一
维生素A(微克)
234.00
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
1.84
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
0.11
核黄素(毫克)
0.27
烟酸(毫克)
0.20
胆固醇(毫克)
585.00
镁(毫克)
10.00
钙(毫克)
56.00
铁(毫克)
2.00
锌(毫克)
1.10
铜(毫克)
0.15
锰(毫克)
0.04
钾(毫克)
154.00
磷(毫克)
130.00
钠(毫克)
131.50
硒(微克)
14.34
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