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>> 肉蔻
肉蔻
别名:肉豆寇、肉寇,玉果、迦拘勒、豆蔻、肉果、顶头肉
肉蔻营养价值
浏览次数:
187次
食疗作用:
清热 解毒 祛淤 消肿
肉蔻做法
肉蔻菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
单县羊肉汤
主料:
羊蝎子
羊肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
602次
符离集烧鸡
主料:
三黄鸡
口味:
五香味
浏览次数:
392次
酱牛肉
主料:
牛腱子
口味:
咸香
浏览次数:
335次
羊肉泡馍
主料:
小麦面粉
牛肉
羊肉
口味:
咸香
浏览次数:
472次
盐水鸭肫
主料:
鸭肫
口味:
五香味
浏览次数:
472次
羊蝎子
主料:
羊蝎子
口味:
咸鲜味
浏览次数:
510次
酱鸡胗
主料:
鸡胗
口味:
酱香味
浏览次数:
1015次
腊汁肉夹馍
主料:
小麦面粉
猪肉
口味:
浏览次数:
343次
香辣牛肉面
主料:
牛腩
面条(生
口味:
香辣
浏览次数:
456次
红烧肉焖笋
主料:
五花肉
笋干
口味:
咸香
浏览次数:
219次
飘香鸡肉火锅
主料:
鸡
口味:
麻辣味
浏览次数:
758次
法式香煎土豆
主料:
土豆
小麦面粉
口味:
其它口味
浏览次数:
262次
菠萝香菇松子鸭
主料:
鸭
口味:
香辣味
浏览次数:
402次
家常卤兔腿
主料:
兔腿
口味:
五香味
浏览次数:
207次
鲷鱼菠萝彩椒炒饭
主料:
鲷鱼
粳米饭(
口味:
咸鲜味
浏览次数:
434次
西红柿土豆炖牛肉
主料:
牛肉(腹
土豆
口味:
咸鲜味
浏览次数:
181次
美味腊肉
主料:
猪肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
226次
茄汁羊蝎子
主料:
羊蝎子
口味:
茄汁味
浏览次数:
346次
啤酒酱鸭
主料:
鸭
口味:
其它口味
浏览次数:
233次
咖喱五香牛肉粒
主料:
牛里脊
口味:
其它口味
浏览次数:
243次
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肉蔻营养成分
营养素
含量(每100克)
碳水化合物(克)
一
脂肪(克)
一
蛋白质(克)
一
膳食纤维(克)
一
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡萝卜素(微克)
一
维生素B1(毫克)
一
维生素B2(毫克)
一
烟酸(毫克)
一
镁(毫克)
一
钙(毫克)
一
铁(毫克)
一
锌(毫克)
一
铜(毫克)
一
锰(毫克)
一
钾(毫克)
一
磷(毫克)
一
钠(毫克)
一
硒(微克)
一
胆固醇(毫克)
一
叶酸(微克)
一
维生素B6(毫克)
一
维生素B12(毫克)
一
碘(微克)
一
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