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>> 小麦粉(标准粉)
小麦粉(标准粉)
别名:面粉
小麦粉(标准粉)营养价值
浏览次数:
144次
食疗作用:
养心 益肾 除热 止渴
小麦粉(标准粉)做法
小麦粉(标准粉)菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
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小麦粉(标准粉)营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
344
钾(毫克)
190
磷(毫克)
188
碳水化合物(克)
73.6
镁(毫克)
50
钙(毫克)
31
蛋白质(克)
11.2
硒(微克)
5.36
铁(毫克)
3.5
钠(毫克)
3.1
膳食纤维(克)
2.1
烟酸(毫克)
2
维生素E(毫克)
1.8
锌(毫克)
1.64
锰(毫克)
1.56
脂肪(克)
1.5
铜(毫克)
0.42
维生素B1(毫克)
0.28
维生素B2(毫克)
0.08
叶酸(微克)
一
维生素B6(毫克)
一
维生素B12(毫克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素A(微克)
一
胡萝卜素(微克)
一
碘(微克)
一
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