酸甜棒棒鸡
菜系:大众菜
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材料:
- 主料:鸡翅根400克,菠萝100克,红圆椒半个,小青瓜1/2条,鸡蛋1个
- 辅料:葱适量,蒜2粒,姜15克,盐1小匙,白糖适量,醋1大匙,酱油1小匙,干葱花适量,番茄酱2大匙,淀粉2小匙,吉士粉适量,味精1小匙
- 调料:
操作步骤:
1将鸡翅根洗净,小青瓜、小圆椒洗净,去蒂;菠萝去皮。
2将青瓜、小圆椒、菠萝切成小丁备用。
3姜、蒜、葱去皮洗净,姜、蒜切末;葱切小圈为葱花。
4将鸡翅放入滚水中烫煮3-5分钟,去除血渍泡沫捞出冲洗净,沥干水分。
5取一玻璃碗,放入鸡蛋、鸡翅根与调料1拌匀,腌制片刻。
6将食用油倒入锅中烧热至160度,放入腌好的鸡翅以小火煎炸,待鸡翅呈金黄色时可捞出沥干油分。
7原锅底油烧热,放入姜末、葱末、葱花与调味料2爆香。
8将调料3放入作法7的锅中,放入作法2备好的材料与鸡翅根拌匀炒熟即可食用。