炒(102)煮(44)炖(28)蒸(27)煲(18)烧(16)拌(9)砂锅(8)煎(7)其它工艺(7)焖(5)炸(4)灼(2)原炖(2)腌(2)卤(2)微波(2)泡(1)烙(1)烘焙(1)干锅(1)扒(1)清炖(1)其他(1)咸鲜味(1)爆(1)酱(1)生炒(1)明炉烤(1)粉蒸(1)红烧(1)
肝调养食谱(1)脾调养食谱(1)肾调养食谱(1)补气食谱(1)
食疗功效:降低血脂 帮助肝脏排毒 防癌抗癌 宽肠通便 强骨抗压
食疗功效:健脾益胃助消化 滋肾益精 降低血糖 延年益寿
食疗功效:抗衰老 维护皮肤健康 减肥 预防感冒
食疗功效:补肾养血 滋阴润燥
食疗功效:增强体力 提高人的免疫力 补肾精 增强消化能力
食疗功效:减缓色斑
食疗功效:增强抵抗力
食疗功效:预防癌症 保护胃粘膜 降血糖降血压 预防前列腺 消除致癌物质
食疗功效:减肥降脂 7%具有改善血糖水平、降低体内胆固醇、降血脂、防止动脉硬化等作用。冬瓜中含有丙醇二酸,控制体内糖类转化为脂肪,
食疗功效:留住岁月的脚步 瘦身 美容 吃出好性格 消除水肿
食疗功效:抗癌防癌 清化血管 补充维生素K 解毒肝脏 提高人体免疫力
食疗功效:温补脾胃 温补肝肾 补血温经 保护胃黏膜 补肝明目 增加高温抗病能力
食疗功效:促进生长发育 改善缺铁性贫血 增强记忆力
食疗功效:增强抵抗力 降糖降脂 明目 利膈宽肠