炒(102)煮(44)炖(28)蒸(27)煲(18)烧(16)拌(9)砂锅(8)煎(7)其它工艺(7)焖(5)炸(4)灼(2)原炖(2)腌(2)卤(2)微波(2)泡(1)烙(1)烘焙(1)干锅(1)扒(1)清炖(1)其他(1)咸鲜味(1)爆(1)酱(1)生炒(1)明炉烤(1)粉蒸(1)红烧(1)
肝调养食谱(1)脾调养食谱(1)肾调养食谱(1)补气食谱(1)
食疗功效:增强机体免疫力 促进消化 保护肠胃
食疗功效:健脑益智
食疗功效:健脾益胃助消化 滋肾益精 降低血糖 延年益寿
食疗功效:促进生长发育 改善缺铁性贫血 增强记忆力
食疗功效:降血压
食疗功效:增强抗病能力 通乳汁 明目益智 美容抗皱
食疗功效:润泽肌肤 减肥 提高免疫力 对肝脏起到辅助治疗作用
食疗功效:防癌抗癌 增强机体免疫力 减肥佳品 促进生长 增强血管韧性 清热解渴 抗衰老
食疗功效:治疗甲状腺低下 利尿消肿 防治富贵病 减少放射性疾病 御寒 抗癌防癌
食疗功效:强健胃粘膜 预防贫血 改善肠胃 止血
食疗功效:储存热能 促进胃肠蠕动 消水肿
食疗功效:预防癌症 提高智力 预防心血管疾病
食疗功效:补充营养素的基础食物 婴儿辅助饮食