春季养生食谱(1)
食疗功效:更年期的“保护神” 预防心血管疾病 降低乳腺癌的几率 抗血管 牛奶的替代品 有益于大脑的生长发育
食疗功效:预防癌症 促进胃肠蠕动 缓解夜盲症 抗凝血 降血压
食疗功效:促进血液循环 防癌抗癌 滋补开胃
食疗功效:明目 提高机体免疫力 保护肝脏 降三高
食疗功效:强健胃粘膜 预防贫血 改善肠胃 止血
食疗功效:降低血脂 帮助肝脏排毒 防癌抗癌 宽肠通便 强骨抗压
食疗功效:促进消化 治疗感冒 祛除寒气
食疗功效:滋补佳品 缓解脾胃虚寒 缓解尿频症状
食疗功效:温补脾胃 温补肝肾 补血温经 保护胃黏膜 补肝明目 增加高温抗病能力
适用人群:高血压、高血脂、胆囊炎患者忌食
食疗功效:增强免疫力 洁齿防龋
食疗功效:促进生长发育 改善缺铁性贫血 增强记忆力
食疗功效:预防血铁性贫血 抑制肿瘤生长 止血 病后调养 人体“清道夫”
食疗功效:补肾养血 滋阴润燥