煮(40)煲(26)炖(22)炒(17)蒸(8)砂锅(7)烧(4)煎(4)焖(3)清炖(2)红烧(2)拌(2)炸(1)煨(1)炝(1)烤(1)烩(1)
食疗功效:增强抵抗力
食疗功效:健脑益智
食疗功效:温补脾胃 温补肝肾 补血温经 保护胃黏膜 补肝明目 增加高温抗病能力
食疗功效:补肾养血 滋阴润燥
食疗功效:增强抗病能力 通乳汁 明目益智 美容抗皱
食疗功效:明目 提高机体免疫力 保护肝脏 降三高
食疗功效:减肥降脂 7%具有改善血糖水平、降低体内胆固醇、降血脂、防止动脉硬化等作用。冬瓜中含有丙醇二酸,控制体内糖类转化为脂肪,
食疗功效:提高免疫力 调经润肠 促进生长发育
食疗功效:补充营养素的基础食物 婴儿辅助饮食
食疗功效:祛脂降压 养颜护肤
食疗功效:延缓衰老 养血益肾
食疗功效:增强机体免疫力 促进消化 保护肠胃
食疗功效:增强体力 提高人的免疫力 补肾精 增强消化能力