煮(40)煲(26)炖(22)炒(17)蒸(8)砂锅(7)烧(4)煎(4)焖(3)清炖(2)红烧(2)拌(2)炸(1)煨(1)炝(1)烤(1)烩(1)
食疗功效:增强抗病能力 通乳汁 明目益智 美容抗皱
食疗功效:防癌抗癌 降血压 强心安神 滋养补虚、止遗涩精
食疗功效:增强体力 提高人的免疫力 补肾精 增强消化能力
食疗功效:促进人体的生长发育
食疗功效:抗菌护肝 消除疾病 促进胃肠蠕动 促进骨骼牙齿的发育
食疗功效:抗癌抗癌 降血压、降胆固醇 保肝护肝 预防骨质疏松 防治脑供血不足 防治心血管病 恢复体力 预防胆结石
食疗功效:补肾养血 滋阴润燥
食疗功效:延缓衰老 养血益肾
食疗功效:美容
食疗功效:治胃癌 抗衰老 降低胆固醇保护心血管
食疗功效:防癌抗癌 抗衰老 缓解小儿尿床
食疗功效:提高机体免疫功能
食疗功效:减肥降脂 7%具有改善血糖水平、降低体内胆固醇、降血脂、防止动脉硬化等作用。冬瓜中含有丙醇二酸,控制体内糖类转化为脂肪,
食疗功效:健脑益智