煮(40)煲(26)炖(22)炒(17)蒸(8)砂锅(7)烧(4)煎(4)焖(3)清炖(2)红烧(2)拌(2)炸(1)煨(1)炝(1)烤(1)烩(1)
食疗功效:滋补佳品 缓解脾胃虚寒 缓解尿频症状
食疗功效:增强机体免疫力 促进消化 保护肠胃
食疗功效:增强抗病能力 通乳汁 明目益智 美容抗皱
食疗功效:提高免疫力 调经润肠 促进生长发育
食疗功效:延缓衰老 养血益肾
食疗功效:抗肿瘤 抗衰老 防酒精中毒 降血糖 减肥强体 健脑安神
食疗功效:补充营养素的基础食物 婴儿辅助饮食
食疗功效:抗癌抗癌 降血压、降胆固醇 保肝护肝 预防骨质疏松 防治脑供血不足 防治心血管病 恢复体力 预防胆结石
食疗功效:促进生长发育 改善缺铁性贫血 增强记忆力
食疗功效:防癌抗癌 增强机体免疫力 减肥佳品 促进生长 增强血管韧性 清热解渴 抗衰老
食疗功效:提供营养、强身健体 保持血管弹性 润泽皮肤、延缓衰老
食疗功效:健脾益胃助消化 滋肾益精 降低血糖 延年益寿
食疗功效:润肤美白 健脑 活血通络 解毒消肿
食疗功效:明目 提高机体免疫力 保护肝脏 降三高
食疗功效:平肝降压 镇静安神 防癌抗癌 养血补虚 缓解皮肤之疾
食疗功效:增强抵抗力 降糖降脂 明目 利膈宽肠
食疗功效:补肾养血 滋阴润燥
食疗功效:美容
食疗功效:防癌抗癌 降血压 强心安神 滋养补虚、止遗涩精