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乳母食谱(2)消化不良食谱(1)
食疗功效:促进生长发育 改善缺铁性贫血 增强记忆力
食疗功效:增强抗病能力 通乳汁 明目益智 美容抗皱
食疗功效:明目 提高机体免疫力 保护肝脏 降三高
食疗功效:减缓色斑
食疗功效:补充糖分 健脾利尿 润肠通便
适用人群:高血脂患者忌食
食疗功效:健脑益智
食疗功效:促进人体的生长发育
食疗功效:促进消化 治疗感冒 祛除寒气
食疗功效:更年期的“保护神” 预防心血管疾病 降低乳腺癌的几率 抗血管 牛奶的替代品 有益于大脑的生长发育
食疗功效:增强免疫力 洁齿防龋
食疗功效:清心除烦 养阴润肺 益胃生津
食疗功效:降血压
食疗功效:增强机体免疫力 促进消化 保护肠胃
食疗功效:预防便秘米 消除水肿 健脾利胃 增强机体免疫功能 催乳汁
食疗功效:利水消肿 提高人体免疫力 降血压
食疗功效:肝脏解毒 清热健胃 增加免疫力 美容祛斑 减肥 增加耐受力
食疗功效:增强抵抗力
食疗功效:改善肠胃机能,净化血液 降低胆固醇 促进血液循环 孩子多吃糙米蔬菜防过敏 治疗贫血 对糖尿病患者有益 有健脑的功能 减肥 防癌的作用