煮(68)煲(18)炖(16)其它工艺(4)砂锅(2)蒸(2)焖(1)榨汁(1)
食疗功效:肿瘤患者的佳品 增进食欲 扁豆中含有丰富的维生素C和铁,经常食用对缺铁性贫血患者有益。
食疗功效:预防癌症 保护胃粘膜 降血糖降血压 预防前列腺 消除致癌物质
食疗功效:粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠蠕动,对胃病、便秘、痔疮等疗效很好;
食疗功效:健脾消食 抗疫杀虫 通乳抗癌 补充营养 抗痉挛
食疗功效:补充营养素的基础食物 婴儿辅助饮食
食疗功效:防治消化不良 减少细菌 防流产能滋阴 能维持生长和生殖力正常 能维持性功能 保持胎儿的正常发育 祛斑美容
食疗功效:促进生长发育 改善缺铁性贫血 增强记忆力
食疗功效:抗氧化 加强血管的韧性 抑制癌细胞 改善心肌
食疗功效:养血安神:适于血虚面色萎黄及心失所养、血虚脏躁者;
食疗功效:改善肠胃机能,净化血液 降低胆固醇 促进血液循环 孩子多吃糙米蔬菜防过敏 治疗贫血 对糖尿病患者有益 有健脑的功能 减肥 防癌的作用
食疗功效:增强机体免疫力 促进消化 保护肠胃
食疗功效:减缓色斑
食疗功效:降血压 强筋健骨 预防习惯性流产 治疗慢性病