煮(20)炖(3)煲(2)微波(1)滑炒(1)烩(1)
食疗功效:美容护肤 开胃生津 预防慢性病
食疗功效:减缓色斑
食疗功效:降血脂 开胃 活血化瘀 可治疗腹泻 促进子宫的复原 抗衰老
食疗功效:抗氧化 清血 增加能量 保护消化系统 消除疲劳 预防便秘 增进食欲 解酒
食疗功效:健脑益智
食疗功效:促进生长发育 改善缺铁性贫血 增强记忆力
食疗功效:镇静安神 抑制肿瘤 促进幼儿大脑发育 美容养颜 营养全面
食疗功效:补充营养素的基础食物 婴儿辅助饮食
食疗功效:肝脏解毒 清热健胃 增加免疫力 美容祛斑 减肥 增加耐受力
食疗功效:促进消化 润肺止咳 预防感冒 防止呕吐
食疗功效:促进新陈代谢 降血脂 抗疲劳 预防过敏