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杂粮油茶面
菜系:
功效分类:
制作难度:初级入门
烹饪时间:<15分钟
口味:甜味
工艺:

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杂粮油茶面

菜系:汤粥 浏览次数:227

材料:

操作步骤:

第1步核桃仁切碎一些,放在无油的平底锅中炒香,盛出备用
杂粮油茶面
第2步锅里倒入小麦粉和豌豆粉小火翻炒
杂粮油茶面
第3步翻炒至面粉香味飘出,豆腥味消失,颜色微黄,放入熟的红糙米粉炒匀
杂粮油茶面
第4步把炒好的粉盛出
第5步锅里放入植物油或黄油烧热
杂粮油茶面
第6步放入核桃仁翻炒记下,倒入炒面翻炒,用铲子捻开成团的粉,炒松散
杂粮油茶面
第7步放入芝麻炒匀即可
杂粮油茶面
第8步炒好的油茶放凉后密封保存
第9步吃的时候,需要把油茶粉放入小碗里,加一点水调匀,烧一锅开水,把粉浆加入
杂粮油茶面
第10步煮至油茶粘稠,放入适量的白糖搅匀即可
杂粮油茶面
杂粮油茶面
杂粮油茶面
烹饪技巧
1、油茶的粘稠度根据自己喜好煮就好了,我喜欢这种能画出纹路的。
2、油茶可以加糖做成甜的,也可以加盐,胡椒粉等做成咸的。
3、用黄油炒会很香,有奶香味,用植物油更健康。
4、粉和坚果的种类随意,如果有豆子的,切记一定要炒熟,不然对健康不利,还会有豆腥。
5、油茶还是煮的好吃,但如果想省事,用开水冲泡也是可以的,跟芝麻糊一样。
菜品特色
        油茶是非常经典的早点,跟南方童鞋的黑芝麻糊有一拼,哈哈~一般油茶都是小麦粉做的,但我们这儿最受欢迎的是杂粮油茶。八宝的,黄豆的,绿豆的,好多种类,真是白搭的粉糊糊。我做的这款是根据家里现有的材料集合在一起做的,有小麦粉,豌豆粉和熟糙米粉,还加了核桃仁和黑芝麻。味道很赞!核桃仁和黑芝麻超香,嚼到会小小的惊喜下。暖暖的油茶,淡淡的甜,坚果和面粉的香,怎能不喜欢?香喷喷的油茶出锅啦~~最爱这种稠稠的,无敌香~做好的油茶要密封保存,放冰箱更好,可以喝很久哦~~
杂粮油茶面

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